Ingredienti:
- 1 uovo
- 2 cucchiai crusca d'avena
- 1 cucchiaio crusca di frumento
- 2 bustine dietor
- 1 cucchiaio philadelphia balance
- 2 cucchiai cacao amaro dukan
- Mezza tazzina caffe' ristretto
- 1 cucchiaino lievito per dolci
Procedimento:
Mescolate tutto e mettete in una tazza da colazione. Posizionate il microonde alla massima potenza e cuocete per tre minuti.
Una volta sfornato spolverizzarlo di cacao Dukan o di latte in polvere.
Pompea la Venere
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